Δωρεάν κύκλος 10 συναντήσεων ψυχολογικής υποστήριξης και κοινοτικής ενδυνάμωσης με στόχο την ομαλή κοινωνική ένταξη.
Το Κέντρο Ένταξης Μεταναστών (ΚΕΜ) διοργανώνει εξειδικευμένη ομάδα διαχείρισης άγχους και ψυχικής ανθεκτικότητας για μετανάστες, εστιάζοντας στην ουσιαστική ενδυνάμωση και την ομαλή προσαρμογή τους στην κοινότητα.
Η μεταναστευτική εμπειρία συνεπάγεται μια ριζική αλλαγή περιβάλλοντος, η οποία συχνά συνοδεύεται από το λεγόμενο «μεταναστευτικό πένθος» – την απώλεια της εστίας, των κοινωνικών δικτύων και της ταυτότητας. Παράλληλα, οι μετανάστες καλούνται να διαχειριστούν καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες, όπως η γλωσσική φραγή, οι γραφειοκρατικές απαιτήσεις, η εργασιακή ανασφάλεια και ο κίνδυνος του κοινωνικού αποκλεισμού.
Η διαφύλαξη της ψυχικής υγείας αποτελεί θεμέλιο λίθο για την κοινωνική συνοχή και την ομαλή ένταξη.
Βασικοί Στόχοι της Ομάδας
-
Αποσυμπίεση & Ρύθμιση Άγχους: Εκμάθηση πρακτικών τρόπων διαχείρισης του καθημερινού άγχους επιβίωσης.
-
Άρση της Απομόνωσης: Δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου («safe space») αλληλοϋποστήριξης, όπου τα μέλη μοιράζονται κοινές εμπειρίες, μειώνοντας το αίσθημα της μοναξιάς.
-
Ενίσχυση της Ανθεκτικότητας (Resilience): Ανάπτυξη προσωπικών και κοινωνικών μηχανισμών προσαρμογής στο νέο πολιτισμικό πλαίσιο.
Πληροφορίες & Συμμετοχή
-
Μορφή Ομάδας: 10 δίωρες συναντήσεις (2 συναντήσεις ανά μήνα)
-
Έναρξη: Νοέμβριος
-
Ημέρα & Ώρα: Πέμπτη, 10:00 – 12:00
-
Χώρος Διεξαγωγής: Αίθουσα 13, Κοινωνική Υπηρεσία (1ος Όροφος Δημαρχείου)
-
Συντονίστρια: Φαίη Ευθυμιοπούλου, Ψυχολόγος του ΚΕΜ
Σημαντική Σημείωση:
Η συμμετοχή είναι δωρεάν. Λόγω περιορισμένων θέσεων, θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας.
Δηλώσεις Συμμετοχής & Πληροφορίες: 📞 213 2055 375
