Ομάδες Nordic walking, μπριτζ και αυτοάμυνας στο Δήμο Γαλατσίου στο πλαίσιο του προγράμματος “4F for Silver Safety”

05-04-2017 Ενημέρωση
Από το Νοέμβριο του 2016 η 50+ Ελλάς υλοποιεί στο Δήμο Γαλατσίου, με τη συνεχή υποστήριξη της Κοινωνικής Υπηρεσίας, το ευρωπαϊκό πρόγραμμα δια βίου μάθησης Erasmus+ με τίτλο: “4F forSilverSafety, που αφορά στην ασφάλεια και ευεξία των ατόμων άνω των 50.
Η ομάδα που έχει δημιουργηθεί, κάθε δεκαπέντε μέρες παρακολουθεί τα μαθήματα του προγράμματος που στηρίζεται σε 4 πυλώνες:
Τη σωματική ενδυνάμωση, τη διατροφή, την ψυχική και νοητική υγεία και την προφύλαξη από διαφόρων ειδών απάτες.
Δημιουργήσαμε την πρώτη ομάδα NordicWalking στο Γαλάτσι για περιπάτους στο Δήμο μας αλλά και οργάνωση περιπατητικών εκδρομών.

Συνδυάσαμε την άσκηση του σώματος με την άσκηση του νου και από την 1η Μαρτίου δημιουργήθηκε η πρώτη ομάδα Μπριτζ. Τα μαθήματα παραδίδονται κάθε Δευτέρα από τις 11π.μ. έως 13μ.μ. στις εγκαταστάσεις του Κλειστού Ολυμπιακού Γυμναστηρίου ΠΑΛΑΙ. Ωστόσο συζητείται και η δυνατότητα δημιουργίας και απογευματινής ομάδας εφόσον υπάρχει συμμετοχή.
Την Πέμπτη 30 Μαρτίου πραγματοποιήθηκε παρουσίαση ασκήσεων αυτοάμυνας Taichiστο Πολιτιστικό Κέντρο Καμίνι του Δήμου Γαλατσίου. Στόχος μας είναι η δημιουργία μιας ομάδας, η οποία θα παρουσιάσει τα αποτελέσματα της εκπαίδευσης αυτοάμυνας στη λήξη του προγράμματος τον Ιούνιο του 2018 στους ευρωπαίους εταίρους.
Δηλώσεις συμμετοχής σε μία ή σε όλες τις δραστηριότητες του προγράμματος: Nordicwalking, μπριτζ ή αυτοάμυνας, στα τηλέφωνα της Κοινωνικής Υπηρεσίας: 2102222011 ή στον κο Γιώργο Κουτρουμπή στο τηλέφωνο 6977285274.

 

 

 

Στοιχεία Επικοινωνίας
Αρχιμήδους 2 & Ιπποκράτους
Τ.Κ.: 11146, Γαλάτσι
Τηλ. Κέντρο: +(30) 213.2055300
Εmail: grafeiotypougalatsi@galatsi.gr
[contact-form-7 id="271" title="Φόρμα Επικοινωνίας"]